Edukasi Manajemen Dehidrasi Menggunakan “TERHIDRASI” pada siswa di SMA Negeri 1 Martapura
DOI:
https://doi.org/10.47859/wuj.v7i2.739Keywords:
management, dehydration, prototype, adolescentAbstract
Latar Belakang:Dehidrasi dapat menurunkan daya tahan fisik dan mengganggu fungsi tubuh. Aktivitas fisik yang tinggi pada siswa berisiko menyebabkan dehidrasi, terutama jika pengetahuan tentang pencegahan dan penanganannya masih rendah. Edukasi mengenai manajemen dehidrasi penting dilakukan agar siswa mampu mencegah dan menangani dehidrasi dengan tepat. Kegiatan pengabdian masyarakat ini bertujuan untuk meningkatkan pengetahuan siswa mengenai dehidrasi dan manajemen dehidrasi melalui sosialisasi edukatif. Metode: Peserta yang dipilih dalam kegiatan ini adalah siswa SMA Negeri 1 Martapura sebanyak 37 orang. Metode pelaksanaannya meliputi tahap persiapan, pelaksanaan, dan evaluasi, dengan pendekatan penyuluhan interaktif serta penggunaan website “TERHIDRASI” sebagai alat bantu deteksi status hidrasi. Penilaian pengetahuan dilakukan melalui pretest dan posttest untuk mengukur peningkatan pemahaman siswa setelah sosialisasi. Hasil: Hasil kegiatan menunjukkan terdapat peningkatan signifikan pengetahuan siswa mengenai pengertian, tanda, dampak, dan pencegahan dehidrasi setelah dilakukan edukasi, dengan proporsi pengetahuan baik meningkat dari 64,9% menjadi 81,1%. Sosialisasi edukatif terbukti efektif dalam meningkatkan pemahaman dan kesadaran siswa tentang pentingnya menjaga hidrasi tubuh. Simpulan: Kegiatan ini merekomendasikan agar sosialisasi mengenai manajemen dehidrasi terus dilakukan secara berkelanjutan di lingkungan sekolah, disertai pembiasaan membawa air minum sendiri dan penyediaan fasilitas isi ulang air minum oleh pihak sekolah untuk mendukung perilaku hidrasi sehat siswa.
Kata kunci: manajemen, dehidrasi, prototype, remaja
References
Hakim, A., Fasrini, U. U., Abdiana, Silvia, N., Ilmiawati, Nurhayati, & Nofita, E. (2024). The Relationship Between Knowledge, Attitude, And Practice Regarding Hydration And Hydration Status Among School Children. In International Conference On Research And Development (ICORAD), 3(1), 56–62. https://doi.org/10.47841/icorad.v3i1.184
Kennedy-Malone, Laurie, & EG, and D. (2022). Advanced Practice Nursing in the Care of Older Adults. Amerika Serikat: F.A. Davis.
Kenney, E. L., Long, M. W., Cradock, A. L., & Gortmaker, S. L. (2019). Prevalence of inadequate hydration among US children and disparities by gender and race/ethnicity: National Health and Nutrition Examination Survey, 2009-2012. American Journal of Public Health, 105(8), e113–e118. https://doi.org/10.2105/AJPH.2015.302572
Maemun, P., Kuswari, M., & Jus, I. (2018). Pengetahuan Tentang Cairan, Asupan Cairan, Status Hidrasi, dan Tingkat Kebugaran pada Atlet Rugby di Universitas Negeri Jakarta. Jakarta: Universitas Esa Unggul.
Merita, Aisah, & Aulia, S. (2018). Status Gizi Dan Aktivitas Fisik Dengan Status Hidrasi Pada Remaja Di Sma Negeri 5 Kota Jambi. Jurnal Ilmu Kesehatan Masyarakat, 9(3), 207–215. https://doi.org/10.26553/jikm.v9i3.313
Pertiwi, D. (2015). Status Dehidrasi Jangka Pendek Berdasarkan Hasil Pengukuran PURI (Periksa Urin Sendiri) Menggunakan Grafik Warna Urin Pada Remaja Kelas 1 dan 2 di SMAN 63 Jakarta (Vol. 53, Issue 9). http://publications.lib.chalmers.se/records/fulltext/245180/245180.pdf%0Ahttps://hdl.handle.net/20.500.12380/245180%0Ahttp://dx.doi.org/10.1016/j.jsames.2011.03.003%0Ahttps://doi.org/10.1016/j.gr.2017.08.001%0Ahttp://dx.doi.org/10.1016/j.precamres.2014.12
Sholihah, L. A., & Utami, G. A. (2022). Tingkat Pengetahuan Hidrasi, Asupan Cairan, Aktivitas Fisik, dan Status Hidrasi Remaja Usia 12-15 Tahun di Surabaya. Jurnal Gizi Ilmiah (JGI), 9(3).
Sudarsono, E. S., Nurohmi, S., Yuni Damayanti, A., & Desita Sari, D. (2019). Hubungan Antara Tingkat Pengetahuan Dengan Total Asupan Cairan Pada Remaja Putri. Darussalam Nutrition Journal, 3(2), 50–54. Doi:10.21111/dnj.v3i2.3108
Zborowski, M., & Skotnicka, M. (2025). The Role of Hydration in Children and Adolescents—A Theoretical Framework for Reviewing Recommendations, Models, and Empirical Studies. Nutrients , 17(17), 1–18. https://doi.org/10.3390/nu17172841
